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【生活宝典】吃完这个,医生说他脑结冰了(⊙o⊙)!

天津二五四002017-06-20 21:00:27举报收藏

【生活宝典】吃完这个,医生说他脑结冰了(⊙o⊙)!

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   近日一则吃冰淇淋引发“脑结冰”的新闻在微信朋友圈热传,江苏淮安的孙女士在连吃了几个冰淇淋后,感觉头疼,睡不着觉。经检查,孙女士被诊断患上“脑结冰”。

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  “脑结冰”是一种形象的说法,在上世纪80年代,西方医学界将这种神经性头痛取名为“冰淇淋头痛”,是大量食用冰淇淋之后引发的头部神经疼痛。

  通常,“冰淇淋头痛”是极度寒冷的食物或饮料接触舌根后发生的一系列连锁反应。通常位于额中部,一般是快速吃下冷饮几秒后出现,30-60秒时疼痛达到顶峰,也有少数持续时间较长的病例。冰淇淋头疼容易发生在气候炎热的夏天。

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  如果冰淇淋、冷饮吃多了,当口腔受到冷饮过量、猛烈刺激后,导致口腔及鼻腔周围的神经节受到刺激,便向大脑发出信号,引起颅内血管收缩,引起头痛、头晕、恶心、呕吐等反应;另一部分是刺激血管,在口腔和喉部遭受到大量冷刺激后,会引起颈部、颌部及颈外动脉血管收缩,从而引发头痛。

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【生活宝典】吃完这个,医生说他脑结冰了(⊙o⊙)!

  在夏天吃冷饮的时候我们应该注意以下方面:

  1.含一含再吃

  在吃冷饮的时候,尤其是很冷的食物,我们要学会在嘴巴里面多嚼一会,多含一会,用嘴巴的温度将它加热一下,这样才会减少对于血管、肠胃的刺激。

  2.运动后和饭后要少吃冷饮

  在饭后和剧烈运动后是不能立刻食用冷饮的,不然会让胃肠道的血管突然收缩,引起腹泻或腹痛。

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  3.学会按摩放松

  一般脑结冰现象出现的部位是在太阳穴附近,这时候一定要学会给自己放松按摩,用手轻轻的在太阳穴附近捏,直症状消失或者疼痛减缓。

  其实不管是脑结冰也好,还是其他疾病也好,我们在饮食上一定要注意,不能胡吃海塞,不管不顾,要切忌病从口入!

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【生活宝典】吃完这个,医生说他脑结冰了(⊙o⊙)!

编      审:杨润彪

版面设计:史    静  魏旭红 

编辑整理:史    静  

总  期  数:第859期

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