眨呀眨呀眨,为什么我不能轮流眨眼睛?丨头条

科普中国002017-06-20 22:00:40

眨呀眨呀眨,为什么我不能轮流眨眼睛?丨头条

眨呀眨呀眨,为什么我不能轮流眨眼睛?丨头条

(专家:纪光伟,武钢二医院外科主任医师、普外科主任,武汉科技大学医学院外科学兼职教授,湖北省体育科学学会健康科普宣讲专家,科普中国微平台原创首发)

眨呀眨呀眨,为什么我不能轮流眨眼睛?丨头条

关于眨眼,大家是不是觉得很简单?可是关于眨眼的学问,那可就大了。为什么有的人可以轮流眨眼,有的人却始终学不会?每分钟眨眼多少次是正常的?眨眼对人体有什么好处……这么多问题,我们一起来科普下。

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正常人每分钟眨眼多少次?

眨眼是一种快速的闭眼运动,是由于眼轮匝肌的运动所致。有资料显示,人每分钟要眨眼10余次,每次眨眼耗时0.3-0.4秒,每两次眨眼之间相隔的时间约为2.8-4秒。

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眨眼对人体的作用

眨眼分为两种情况:一是保护性的眨眼,如当外界物体接触到人体的角膜时,或者是受到惊吓,有强光束照射,或者是有物体突然在眼前闪过,都可以引起人体发生眨眼动作。这种反应常常是下意识的,在极短的时间内经历了复杂的神经传导过程,在医学上称为角膜反射。还有一种是平时并无外界刺激的情况下,人们在不知不觉中做的一种眨眼动作,是一种不自主运动。这些眨眼的动作对人体的作用有以下四点:

1、保护眼球的作用:人体通过眨眼,可以避免眼球受到外来物体(如飞虫或风沙)或者强光的刺激,起到保护眼球,避免伤害的作用。

2、清洁和湿润眼球的作用:眨眼能够将泪水均匀地分布在角膜和结膜上,保持眼球的湿润,避免眼球发生干燥。

3、缓解眼球疲劳:我们都有这样的体验,当眼睛感到疲劳的时候,我们眨几下眼睛,就会感到舒服一些,这是因为眨眼睛的一瞬间,暂时关闭眼球与外界的交往,让眼睛得到了短暂的休息。

4、眨眼有助于医生判断病情:按照保护性眨眼的原理,医生可根据病人是否有眨眼动作,来判断病人是否昏迷和昏迷的深浅,在医学上称为睫毛反射。

 

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哪些情况可导致眨眼次数增多?

尽管眨眼对人体是有益的,但眨眼的次数过多也是不好的,眨眼次数过多,闭眼的累积时间相应增多,对于从事需要精力高度集中或快速变化的工作就不利了。

眨眼过多,有些是由习惯养成的,有的是由眼肌或神经系统病变引起的。对于习惯性眨眼不需要特殊治疗,只需注意自我克制,尽量减少眨眼的次数,过一段时间就会好转。

如果在爱眨眼的同时,还有怕光、流泪、视力下降等症状,就要考虑是否有疾病的发生,应及时到医院诊治。常见的原因有:儿童多动症、结膜炎、角膜炎、睑内翻倒睫、干燥上火和眼内异物,更多的是视力疲劳,以及电视图像画面闪烁的刺激,或者儿童受到大人的斥责等,都可出现挤眼和频繁眨眼现象。

 

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眨眼次数增多怎么办?

对于儿童多动症、结膜炎、角膜炎、睑内翻倒睫、干燥上火、眼内异物等疾病引起的眨眼次数增多,应该到医院就诊,明确病因后,经过治疗,就可以消除频繁眨眼,如:对睑内翻倒睫的病人,可以行双眼皮治疗,纠正睑内翻,避免睫毛对眼睛的刺激。

对于非疾病引起的眨眼,应该消除其原因,如减少看电视的时间,消除孩子的心理压力,注意休息,还可以用热毛巾敷眼,同时,加强自我控制,是可以减少眨眼次数的。

 

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不能轮流眨眼是什么原因?

至于轮流眨眼,在日常生活中,大多数人都是具有这种能力的,但也确实有少数人不具备这种能力,这不是一种疾病,是身体协调性差的原因,就像我们走路的时候,当左手甩出的时候,一定是迈出的右脚,我们只有通过手足左右交叉摆动,人体才能保持平衡,但也有少数人,无论怎么纠正,走路的时候,总是手足同侧,让人看着非常难受。

那么,不能轮流眨眼也是这个道理,我们可以通过自己的锻炼,有意识地睁开一只眼,闭合一只眼,逐渐训练自己轮流眨眼的功能。经过一段时间的训练,是有可能逐渐恢复这种协调性。

 

编辑:纪阿黎

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