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6类有效的丰胸方法,选择适合自己的方法最重要

美胸减肥方法002017-06-20 22:06:03举报收藏

6类有效的丰胸方法,选择适合自己的方法最重要

向大家推荐6类有效的丰胸方法,相信总有一种适合你。

 6类有效的丰胸方法,选择适合自己的方法最重要

一、精油类

按摩使用丰胸精油,植物提取物,一定要100%纯正的精油。

原理:精油按摩刺激胸部细胞吸收精油成分,不仅有助丰胸,还能改善胸部下垂、外扩现象,进而提升胸部线条。

优点:使用后有较明显的效果,不易反弹,投资相对低

缺点:有可能发生过敏

适应人群及最佳时机:过敏体质需要测试再用,用量和浓度需要控制。

使用方法:洗澡后按摩5-10分钟,避开生理期,在排卵期按摩效果更好

建议组合方法:辅助天然葛根可以调理内在环境,效果更快。搭配减肥朔身精油可以达到完美体形。

6类有效的丰胸方法,选择适合自己的方法最重要

二、保健类

天然葛根粉、葛根片、青木瓜(注:非胶囊包装,非药店出售)

原理:野葛根属于中国政府明令公布的药食两用安全植物。其罕见的植物性雌激素--高活性异黄酮能有效调理内分泌、滋养人身,平衡阴阳,协调脏腑,提高和恢复肌体自身的内源性雌激素的代谢能力。在达到养身保健、防病治病、并恢复健康的目的的同时,完全避免了服用人工合成雌激素、动物性雌激素(如鹿胎素、羊胎素)等外源性雌激素给人体带来的种种副作用。

优点:天然食品,丰胸又保健,价格不贵,不易反弹

缺点:时间长

适应人群及最佳时机:18岁以上女性,孕妇除外

建议组合方法:运动、食补、精油按摩

操作简易程度:简单

三、物理类

丰胸仪器,点穴

原理:打通胸部血管,使血气畅通,和食补的原理相似

优点:效果还行,无副作用

缺点:投资成本高8000元左右,部分人群会反弹

适应人群及最佳时机:有时间到美容院的MM,有局限性

建议组合方法:食补,加上精油配合

操作简易程度:在美容院当然舒适简单

6类有效的丰胸方法,选择适合自己的方法最重要

四、运动类

游泳,俯卧撑,仰卧起坐,爱抚

原理:看到运动员和少妇就知道了

优点:效果好零投入,不易反弹

缺点:效果不明星,时间长

适应人群及最佳时机:任何人群,不分时间地点

建议组合方法:加上适当的食补

操作简易程度:简单易用

6类有效的丰胸方法,选择适合自己的方法最重要

五、食疗类

甜酒冲蛋、鲫鱼汤、黄花菜瘦肉汤、干豆角开汤、猪脚黄豆汤、富含胶原蛋白的食物等等

原理:补充胶原蛋白,脂肪堆积达到丰胸目的

优点:无副作用,不反弹

缺点:效果慢

适应人群及最佳时机:骨感女性有条件煲汤的环境

建议组合方法:适合搭配运动和精油按摩

操作简易程度:简单,平时饮食就能补充

提示:平时一定要做运动,促进血液及微系统循环,加上运用中国古老的穴位胸部按摩法,使胸部的乳腺畅通,血液加快流动,打通阻塞的穴道,真正把营养输送到位。

以下此配方特别适合胸部扁平、产后乳房松弛下垂、缩小的女性,也对中年女性或更年期女性具有非常好的滋养作用。

石丰葛+酸奶

准备材料:石丰葛8克(8-10粒), 酸奶250克(1袋),木瓜粉15G ,蜂蜜1汤匙

食用方法:先将石丰葛放入60-80ML沸水中,加盖冲泡约8-10小时(目的是让石丰葛内的异黄酮成分完全被释放在水中),将冲泡后的石丰葛水倒入其他杯子,加入酸奶、木瓜粉、蜂蜜搅匀即可饮用。

6类有效的丰胸方法,选择适合自己的方法最重要

功效:月经期以外的时间饮用,每天泡一次,一个月为一个周期,连续食用2个月就能起到丰胸纤体的满意效果,无任何副作用。此配方特别对女性具有非常好的滋养作用。

适时按摩

经期前三天因为身体分泌荷尔蒙,所以会使得女性感觉自身胸部胀大,利用这个时候,适当的给自己的胸部按摩,会起到不错的效果。

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