夏天来啦!宝宝要不要光脚?听听医生怎么说!

妈妈童餐102017-06-20 22:06:51

妈妈童餐是认证公众号,目前已整理好1万多条妈妈们的经验问答,囊括备孕、怀孕、母婴健康,辅食喂养、教育等育儿问题。回复“目录”可按问题关键字查看哦。

夏天来啦!宝宝要不要光脚?听听医生怎么说!

夏天到了,小宝贝的脚丫子是不是该出来透透气啦?可是,肿么办!爷爷奶奶外公外婆一看到宝贝光脚丫,就开始念叨,“袜子不能脱呀,寒从脚起,光脚会着凉的。”你家是不是也会出现这种情况呢?穿不穿袜子真有这么严重吗?

夏天来啦!宝宝要不要光脚?听听医生怎么说!

一位在美国的妈妈大部分时间让自己的孩子小D光着脚丫,这可不是因为抠门哦!人家是有理论支持的。在美国,关于宝宝是否要穿鞋穿袜子的问题,上至儿科医生,下至运动康复师,答案都是一致的。来看看这位妈妈的分享吧!

一、学步鞋要不要穿?

关于什么时候穿鞋,很多妈妈会在宝贝学步前,甚至更早的时候就开始让宝贝穿上。而美国的大运动康复师却对小D妈咪下了死命令,必须等小D会走路了才能穿。

这里会走路的定义,不是指学步期,是指小D要自己独立行走,没有踮脚,手臂自然下垂,可以持续走上一段路。换句话说,就是宝宝和我们大人一样走路的情况下才让穿鞋。 

这位康复师的观点是,鞋子主要功能是保护作用,学步鞋不是为了学习走路,只是保护宝宝的脚在外不受伤害而已。即使等宝贝会走路了,也建议要时不时让宝宝光脚在草地、地毯上、木头地板上这样不同材质的地面走路。

二、袜子要不要穿?

鞋可以不穿,那袜子呢?就跟老人们说的一样,万一着凉了怎么办?确实,穿袜子的作用和戴手套的作用一样,是为了保暖,既然是为了保暖,那么如果不冷那能不穿就不穿。

很多时候,我们摸宝宝手脚都是微凉的,然后就会不自觉地想给宝宝添加衣物。其实这是不必要的,判断宝宝是否凉,最好的地方是摸颈后。

因为宝宝的血液循环系统还在发展中,血液会先供给最重要的内部器官,首先保证它们有足够的营养,自然手脚是最后被照顾到的。这个现象会持续一段时间,直到宝宝动得越来越多,血液循环才会改善。

三、光脚的那些好处

这些观念是不是跟你之前所认识的不一样呢?其实宝宝光脚,在美国的儿医和康复师都是极力推崇的。因为光脚的好处有很多呢!妈妈们快来看看!

1、光脚有利于宝宝学走路

对于初学走路的宝宝,光脚能让脚趾更好地抓住地面,不仅不易滑倒,还有助于宝宝学习掌握平衡,让他学得更快、走得更好。

2、光脚有利于宝宝双脚的发育

光脚时,宝宝的小脚不受鞋袜的束缚,能更自然地生长和发育。光脚走路还能强健足弓,锻炼宝宝脚部的肌肉和韧带,增加脚踝的灵活性。

宝宝光脚时,脚受到的束缚是零,脚形可以自然生成,能预防宝宝扁平足和脚内翻、外翻等。另外,宝宝不需要配合鞋子的时候,脚踝能够自由活动,有助于增强脚踝的灵活性和韧性。

3、光脚让宝宝更健康、更聪明

光脚走路能加快宝宝的血液循环和新陈代谢,增强他的免疫力,还能刺激宝宝丰富的脚底神经,促进他感官和大脑的发育。

4、光脚能增强宝宝的感官刺激

4岁前的婴幼儿脚的生长发育十分迅速,在安全的环境中经常赤脚走路,最好是走细沙路,可以调节肌体内许多功能。

因为脚是由多块骨头、肌肉、肌腱、血管、神经等组成的运动器官,脚上汇集着多个经脉穴位,并有许多与内脏器官联结的神经反应点,通过在细沙地上行走,这些反应点就会被刺激,有利于保持全身血液循环和促进新陈代谢,并调节植物神经和内分泌功能,提高肌体对外界变化的适应能力。

所以,宝宝在光脚走路的时候,神经受到刺激,感官锻炼得到增强,对宝宝大脑活力、记忆力、感觉灵敏性、身体灵活性都有好处。

5、光脚能增强体质,促进食欲

宝宝的双脚裸露在空气和和阳光中,脚部的血液循环就会加快,进而带动全身的新陈代谢速度。代谢加快,宝宝的食欲就会增强,身体的抗病能力、免疫力自然也会随之增强。

6、光脚促进触觉开发

宝宝的感官发展很重要,这是大脑发育非常重要的基础,宝宝通过自己的五感(看、听、摸、闻、尝)接受外界信息,然后输入到大脑,帮助宝宝脑部发育,让宝宝形成对外部世界的认知。

而我们的脚上发布着非常多的末梢神经,和手一样,脚部触觉也是需要开发的,需要去接触不同材质、不同软硬的物体,来刺激它的触觉。

也许你会问,手的触觉要开发我明白,为什么脚也要开发呢?因为走路时,脚掌需要接触表面来输入信号给大脑的,脚部触觉如果没有很好开发,那信号输入就不会那么灵敏,导致的结果就是有些人成年后走路会容易摔倒或者绊倒。

7、光脚养成更好的走路姿势

一开始学步时,让宝宝光脚走,宝宝会更加容易抬头挺胸,形成良好的走姿,而且也会走得更加协调。

因为光脚走路,脚掌的末梢神经可以直接感受地面,直接接收到地面传来的压力,也能更好地感知地面高低变化,及时进行调整。 而在学步期穿鞋走路的话,这些感受都会受到阻隔,宝宝就需要低头看地面来判断地面变化,久而久之就容易养成低头走路的习惯。

当然,这并不意味着,宝宝在马路上走也要光脚,但至少我们需要有意识让宝宝多一些光脚的机会,让他们的脚可以自由地去感知和探索这个世界。

(来源 | 网络)

夏天来啦!宝宝要不要光脚?听听医生怎么说!

0次点赞

  • 支付宝二维码

    用支付宝扫一扫打赏

  • 微信二维码

    用微信扫一扫打赏

  • 法律人如何远离抑郁症法律人如何远离抑郁症历史上被抑郁症纠缠的知名人士,很多人可能是你想想不到的:安徒生、达尔文、南丁格尔、卡夫卡、马丁 路德、海明威等,如果将严重抑郁症患者名单一一......

    法律读库

    0

    0

    1 月前

  • 有种关系,此生难忘,无可替代~有种关系,此生难忘,无可替代~版权归原创者所有,如有侵权请及时联系!有种关系,此生难忘,无可替代来自慧善道点上方绿标即可收听主播青露颖荷读音频茫茫人海,与你擦肩而过的人很......

    慧善道

    0

    0

    1 月前

  • 乡间田野风情,泥土的芳香乡间田野风情,泥土的芳香您关注的《舒兰画晴微刊》是最清新文艺的公众号 平台内容:唯美 | 养生 | 禅意 | 慧悟| 田园诗画来自舒兰画晴微刊童......

    舒兰画晴微刊

    0

    0

    1 月前

  • 邬沧萍:莫道桑榆晚,仍存万里心|先生邬沧萍:莫道桑榆晚,仍存万里心|先生先生先生,不仅是一种称谓,更蕴含着敬意与传承。可堪先生之名者,不仅在某一领域独树一帜,更有着温润深厚的德性、豁达包容的情怀,任风吹雨打,仍固......

    中国之声

    0

    0

    1 月前

  • 这个借钱买车的男人,谁认识,是你好友不?这个借钱买车的男人,谁认识,是你好友不?点击上面【蓝字】即可免费订阅!现实生活中,几乎每个人都会遇到借钱的情况。但很多人抹不开口,不愿意欠别人的。像李嘉诚这样的巨富是如何看待借钱这......

    经商必读

    0

    0

    1 月前

  • 太励志!一个妈妈的“神童”培养之路,谁也想不到她竟然这么做!太励志!一个妈妈的“神童”培养之路,谁也想不到她竟然这么做!“听说子涵考上2中了,还是奖学金班呢!”“真是神童啊!那么难的数学题,才扣了1分!” 我拎着菜刚走进家属院,邻居们就围了上来。原来......

    中小学生教育经验分享

    1

    0

    1 月前

  • 白雪公主的故事害了女儿一生?瑞典决定从小摒弃一切性别偏见白雪公主的故事害了女儿一生?瑞典决定从小摒弃一切性别偏见有态度的国际化家教指南点击标题下方“少年商学院”关注文|少年商学院新媒体部我们分享过不少北欧教育的文章,如《“这两门课,打死我也不敢开!”从......

    少年商学院

    0

    0

    1 月前

  • “别人家的孩子”后面,站着的是“别人家的父母”。“别人家的孩子”后面,站着的是“别人家的父母”。每一个幸福快乐的妈妈都在“给孩子最好的”找到了力量转载授权请回复“转载“在德国,流传着这样一个故事火车站,一个扳道工正走向自己的岗位,去为一......

    陪孩子一起成长

    1

    0

    1 月前

  • 太生猛!28岁产科医生给自己接生,全程顺产!宝宝第一眼看到就是妈太生猛!28岁产科医生给自己接生,全程顺产!宝宝第一眼看到就是妈     核心观点 产科医生为自己接生,高超技术背后是强大母爱。昨天下午一条新闻悄悄登上了微博热搜榜榜首“自己......

    妈妈知道

    0

    0

    1 月前

  • 美国妈妈自制“行为”账本,找不到第二个更好用育儿招了美国妈妈自制“行为”账本,找不到第二个更好用育儿招了【幼儿说】原创,转载请标出处有人说,从没想过,培养孩子良好行为,能这么简单和高效。一个恶迹斑斑的孩子儿子所在的幼儿园有位小男孩,经常以作弄女......

    幼儿说

    0

    0

    1 月前

  • 白T阔脚裤都弱爆了,时髦的都把水果穿上街了~白T阔脚裤都弱爆了,时髦的都把水果穿上街了~  每日小情书:再累,再苦,再疼,也只是为了你能喜欢我而已。精彩小提示:点击最上方蓝色帐号名一键关注后,回复数字 0 ,......

    潮女学穿衣

    0

    0

    1 月前

  • 记住这8点,穿什么衣服都好看,谁还敢说你不漂亮!记住这8点,穿什么衣服都好看,谁还敢说你不漂亮!女人就肯定有一个烦恼,看到喜欢的衣服总是动心去买,结果到头来穿来穿去,还是老三样。钱花了,穿的也不漂亮,要怎么改变呢?今天就来教大家买衣服和......

    時尚女裝搭配

    1

    0

    1 月前

  • 你那么拼,千万别输在这张脸你那么拼,千万别输在这张脸很多时候,小编都不知道,清晨不用闹钟就能自然醒的我,为什么不断充实自己内在的时候,还要那么在意外在。生活真的有了能滋养一切的内在就够了吗?显......

    知音

    0

    0

    1 月前

  • 流星眉人鱼唇已经过气了!现在流行这样化妆!流星眉人鱼唇已经过气了!现在流行这样化妆!如果你觉得眼线不够明显,就可以闭眼再加高1-2mm。最后画上同色号的下眼影和睫毛就可以了。看,单眼皮的妹砸觉不觉得自己终于得!救!了!可爱傻......

    教你学化妆

    0

    0

    1 月前

  • 夏日蓬松卷发如何打造?最后两款太美了!夏日蓬松卷发如何打造?最后两款太美了!点击上方↑↑[热发型精选]免费关注(订阅)你离女神的距离只差一个发型,关注我,一定要你好看...hello~大家好话说都立秋了天气怎么还这......

    热发型精选

    0

    0

    1 月前

  • 她们都在这里挑鞋子找搭配,难怪那么漂亮!她们都在这里挑鞋子找搭配,难怪那么漂亮!一直以为陪我最久的会是男票,就算不是男票,也应该是一起出生入死的闺蜜吧!直到有一天我遇到了一双心仪的鞋子,才发现,原来,这一路陪我走最久的,......

    顶尖穿衣搭配

    3

    0

    1 月前

  • 妹子用老干妈化妆,效果竟堪比大牌妆容!妹子用老干妈化妆,效果竟堪比大牌妆容!美肤化妆很简单最基础的化妆教程,最实用的保养知识,教你快速美白、祛痘、祛黑头,祛斑小常识,让你拥有最佳妆容。......

    美肤化妆很简单

    0

    0

    1 月前

  • 护肤手法不到位,用再贵的护肤品也是浪费!护肤手法不到位,用再贵的护肤品也是浪费!护肤品油腻难吸收?!每个月吃土买回成堆的护肤品,肌肤却嫌这样的“护肤大餐”太油腻,完全不领情呢!不少姑娘现在做日常护肤功课的时候,都有太过厚......

    淡妆化妆学习

    0

    0

    1 月前

  • 别人家的客厅设计,千万别点开看!你会羡慕死!别人家的客厅设计,千万别点开看!你会羡慕死!客厅是一家人坐在一起聊天看电视的地方,也是招待朋友的空间。在客厅的装修上多花一点心思,相聚时刻更加美好~~客厅比较宽敞,沙发后面的位置不想空......

    环球时尚家居

    1

    0

    1 月前

  • 这样打扫卫生,99%的人不知道的窍门!这样打扫卫生,99%的人不知道的窍门!瘦到90斤私密处保养精致小女人1.家里有掉毛怪、汪星人、喵星人的都可以试试,用橡胶手套收碎毛,试过的都说好~2.地毯上的污渍,用湿毛巾加熨斗......

    点我学知识

    0

    0

    1 月前

点击加载更多资讯
  • 最新
  • 最热
  • 推荐
  • 最赞