【健康】蹲厕所玩手机太久,年轻小伙居然长出“尾巴”!如厕时间不宜超过……

医在指尖102018-02-15 15:02:12

【健康】蹲厕所玩手机太久,年轻小伙居然长出“尾巴”!如厕时间不宜超过……

导语

玩着手机上厕所让我们很容易就忘记时间,但是危害也悄然而至……广州一小伙子屁股长了个排球大小的“尾巴”病因竟然是蹲厕所玩手机时间太长。

来源:广州日报、广东公共DV现场、CCTV生活圈、台州晚报

上厕所要带什么呢?

带纸是远远不够的

【健康】蹲厕所玩手机太久,年轻小伙居然长出“尾巴”!如厕时间不宜超过……

怎么能少得了“通便神器”

——手机

【健康】蹲厕所玩手机太久,年轻小伙居然长出“尾巴”!如厕时间不宜超过……

然而当你带上了手机之后发现

你的如厕时间会无限加长……

【健康】蹲厕所玩手机太久,年轻小伙居然长出“尾巴”!如厕时间不宜超过……

看完上图有同感的小伙伴请自行面壁

玩着手机上厕所让我们很容易就忘记时间,

但是危害也悄然而至……

广州一小伙子屁股长了个排球大小的“尾巴”

病因竟然是蹲厕所玩手机时间太长。

到底排球大小的“尾巴”是什么?

为什么上厕所玩手机会长尾巴呢?

【健康】蹲厕所玩手机太久,年轻小伙居然长出“尾巴”!如厕时间不宜超过……

7日凌晨1点,

小伙子在朋友的搀扶下到医院就诊,

面部表情极其痛苦、抱头蜷曲。

经过检查,发现小伙子的肛门处,

脱出了一段巨大的约排球大小的“尾巴”,

直径约16公分左右。

【健康】蹲厕所玩手机太久,年轻小伙居然长出“尾巴”!如厕时间不宜超过……

排球……【健康】蹲厕所玩手机太久,年轻小伙居然长出“尾巴”!如厕时间不宜超过……

原来小伙子得的是直肠脱垂,

也就是大家俗称的,

 脱 肛 。

【健康】蹲厕所玩手机太久,年轻小伙居然长出“尾巴”!如厕时间不宜超过……

怎么好端端地蹲厕所就“脱肛”了呢?

原来,小伙子从小就存在直肠黏膜脱垂的情况,

并长期不注意养成良好的排便习惯,

上厕所玩手机导致如厕时间过长,

所以才“长出了尾巴”。

【健康】蹲厕所玩手机太久,年轻小伙居然长出“尾巴”!如厕时间不宜超过……

小伙子的病情较重,

而且存在“直肠脱垂嵌顿”的情况,

掉出来的肠管难以复位,

甚至坏死穿孔,

所幸术后巨大的“尾巴”消失了。

小伙子恢复良好,

已能下床慢慢行走。

医生:

由于长期的久蹲厕所导致腹压增大,最终导致直肠脱垂逐步加重。此次出现的“直肠脱垂嵌顿”也是在如厕时因痴迷手机游戏近30分钟而导致的惨剧。

可见,“预防未病之病”更为重要!

如何预防直肠脱垂?

有习惯性便秘或排便困难的人,平时要多吃含纤维素多的蔬菜、水果,应及时改善便秘。排便时不要用猛力,或久蹲厕所看书看报看手机。

要及时治疗肠炎、腹泻,特别是小儿尤要注意。

对于肛门括约肌松弛的中老年人,每日做2次提肛运动,每次紧缩、放松肛门30回,有增强肛门括约肌功能的作用,对预防直肠脱垂有积极作用。

要及时治疗可使腹压增加的疾病如百日咳、肺气肿等。

妈妈在分娩后要充分休息,产后如有会阴撕裂要及时缝合,以保持肛门括约肌的正常功能。如有子宫脱垂及内脏下垂要及时治疗。

如厕玩手机,

少则十几分钟,多则半小时,

常常是蹲到腿麻站不起来……

你也许从没想过,

这个行为正在让你从头到脚都“受伤”。

到底上厕所玩手机会使哪些身体部位受伤呢?

【健康】蹲厕所玩手机太久,年轻小伙居然长出“尾巴”!如厕时间不宜超过……

大脑:反应迟钝、头晕脑胀

【健康】蹲厕所玩手机太久,年轻小伙居然长出“尾巴”!如厕时间不宜超过……【健康】蹲厕所玩手机太久,年轻小伙居然长出“尾巴”!如厕时间不宜超过……

人们蹲厕时玩手机,不自觉地就会延长时间,容易使血液向下流,导致脑部供血不足。 

【健康】蹲厕所玩手机太久,年轻小伙居然长出“尾巴”!如厕时间不宜超过……

眼睛:近视、干眼症

【健康】蹲厕所玩手机太久,年轻小伙居然长出“尾巴”!如厕时间不宜超过……【健康】蹲厕所玩手机太久,年轻小伙居然长出“尾巴”!如厕时间不宜超过……

卫生间光线一般较暗,不适合看任何电子产品。成人长时间盯着屏幕时,眨眼次数会减少1/3,从而导致眼球表面更多泪液蒸发,使眼球缺乏滋润。而泪液蒸发是导致干眼症的主因之一,干眼症最终会导致永久性眼损伤。

【健康】蹲厕所玩手机太久,年轻小伙居然长出“尾巴”!如厕时间不宜超过……

颈腰椎:颈椎间盘突出、颈椎不稳

【健康】蹲厕所玩手机太久,年轻小伙居然长出“尾巴”!如厕时间不宜超过……【健康】蹲厕所玩手机太久,年轻小伙居然长出“尾巴”!如厕时间不宜超过……

长时间低头看手机是颈椎病年轻化的重要原因。如厕时,身体会不自觉前倾,颈椎受到的压力更大,导致颈椎前屈度发生变化,易引起颈椎间盘突出、颈椎不稳等。尤其是蹲便,还会因腰椎缺乏足够支撑,导致原有弧度被改变,让椎间盘所受重力不断增大,久而久之会诱发腰椎间盘突出。

【健康】蹲厕所玩手机太久,年轻小伙居然长出“尾巴”!如厕时间不宜超过……

心脑血管:血压升高、猝死

【健康】蹲厕所玩手机太久,年轻小伙居然长出“尾巴”!如厕时间不宜超过……【健康】蹲厕所玩手机太久,年轻小伙居然长出“尾巴”!如厕时间不宜超过……

厕所是猝死率极高的危险地点之一,如厕时间过久,会让风险骤增。一项实验室数据显示:排便时,脑动脉压力可增加20毫米汞柱以上。对原本就有心脑血管疾病的人群来说,心肌耗氧量的增加可诱发心绞痛、心肌梗塞及严重的心律失常,血压骤升可导致脑血管破裂出血,两者都可能造成猝死。平常体质比较弱的人,还存在血管调节反应差的情况,如厕长时间看手机、久蹲后突然站起,容易发生一过性脑缺血,出现体位性低血压的晕倒甚至发生脑血管意外。 

【健康】蹲厕所玩手机太久,年轻小伙居然长出“尾巴”!如厕时间不宜超过……

肛肠:痔疮、便秘

【健康】蹲厕所玩手机太久,年轻小伙居然长出“尾巴”!如厕时间不宜超过……【健康】蹲厕所玩手机太久,年轻小伙居然长出“尾巴”!如厕时间不宜超过……

目前临床已经证实了,如厕时间久与痔疮的因果关系,即使在没有便秘的情况下,蹲厕时因为玩手机、看报纸导致时间过久的不良排便习惯,同样可以促使痔疮发生。原因主要有两种:(1)肛垫下移。人体肛管的黏膜下有一层环状的静脉、平滑肌、弹性组织和结缔组织组成的肛垫,肛垫本身有弹性收缩的作用,可以开闭肛管,控制排便。但较长时间的腹压升高,会导致肛垫弹性回缩作用减弱,失去原本的支撑,下移形成痔疮。

(2)静脉曲张。直肠肛管的位置在人体腹腔的最下部,蹲厕过久,在重力和腹腔脏器作用的双重压迫下,直肠静脉回流受阻,末端血液回流障碍,可以导致静脉血管淤血扩张,形成痔疮。此外,排便是肌肉反射的动作之一,人体的中枢神经参与了这个反射活动,玩手机会干扰大脑对排便传导神经的指挥,延长排便时间,久而久之,很容易形成排便困难,或是习惯性便秘。

【健康】蹲厕所玩手机太久,年轻小伙居然长出“尾巴”!如厕时间不宜超过……

膝关节:退行性病变

【健康】蹲厕所玩手机太久,年轻小伙居然长出“尾巴”!如厕时间不宜超过……【健康】蹲厕所玩手机太久,年轻小伙居然长出“尾巴”!如厕时间不宜超过……

膝关节是人体中负重最大、运动最多的关节,人在下蹲时,膝关节的负重是自身体重的3~6倍。人在久蹲后,内外侧韧带受力最大,加大了关节和韧带的负担。对于已经有退行性病变的人,建议上厕所别久蹲,最好选择坐便。 

【健康】蹲厕所玩手机太久,年轻小伙居然长出“尾巴”!如厕时间不宜超过……

下肢:静脉血栓

【健康】蹲厕所玩手机太久,年轻小伙居然长出“尾巴”!如厕时间不宜超过……【健康】蹲厕所玩手机太久,年轻小伙居然长出“尾巴”!如厕时间不宜超过……

人体下肢静脉的血液回流,需要肌肉的收缩来辅助,当蹲厕所看手机超过15分钟以上,肌肉长时间不动,收缩会相应变慢,导致静脉的血液流速减缓,容易出现腿部肿胀、发麻。如果经常保持这种坏习惯,还会形成下肢静脉血栓,若是下肢深静脉血栓,还可能致命。 

【健康】蹲厕所玩手机太久,年轻小伙居然长出“尾巴”!如厕时间不宜超过……

心理:注意力下降

【健康】蹲厕所玩手机太久,年轻小伙居然长出“尾巴”!如厕时间不宜超过……【健康】蹲厕所玩手机太久,年轻小伙居然长出“尾巴”!如厕时间不宜超过……

上厕所玩手机图的是休闲,却会让人陷入一种持续的“多任务处理”状态,大量的无效信息进入大脑,削弱了大脑对有用信息的处理能力,最终导致记忆力下降。专家建议,上厕所最好不要带手机,专心排便。 

【健康】蹲厕所玩手机太久,年轻小伙居然长出“尾巴”!如厕时间不宜超过……

小提示

【健康】蹲厕所玩手机太久,年轻小伙居然长出“尾巴”!如厕时间不宜超过……【健康】蹲厕所玩手机太久,年轻小伙居然长出“尾巴”!如厕时间不宜超过……

无论蹲厕、坐便,如厕时间不宜超过5分钟,有便秘的人不宜超过10分钟。已经有痔疮的病人,更应缩短排便时间,建议不超过3分钟。 

养成良好的排便习惯如此重要,

你还要玩手机吗?

【健康】蹲厕所玩手机太久,年轻小伙居然长出“尾巴”!如厕时间不宜超过……【健康】蹲厕所玩手机太久,年轻小伙居然长出“尾巴”!如厕时间不宜超过……

推荐阅读

【健康】低头玩手机=头顶50斤?身体各器官的变化让人吃惊!【健康】这几种食物,医生绝对不会给自己孩子吃,你却天天都在吃!【健康】皱纹与健康的关系,太震惊啦!你注意到没?

肾内科医生

呵护健康,关爱肾病

【健康】蹲厕所玩手机太久,年轻小伙居然长出“尾巴”!如厕时间不宜超过……医在指尖——长按二维码即可关注——

【健康】蹲厕所玩手机太久,年轻小伙居然长出“尾巴”!如厕时间不宜超过……

0次点赞

  • 支付宝二维码

    用支付宝扫一扫打赏

  • 微信二维码

    用微信扫一扫打赏

  • 盆友圈那些最搞笑的“查看全文”盆友圈那些最搞笑的“查看全文”盆友圈那些最搞笑的“查看全文”,真是套路满满,比小捧子都会套路人!!!↓↓↓戳下方【阅读原文】下载捧腹APP和捧友实时聊天!......

    捧腹笑话

    1

    0

    5 月前

  • 内涵段子:妈,你真的是我亲妈吗?内涵段子:妈,你真的是我亲妈吗?鹦鹉大战,相当激烈啊登机之前练一会这逼装的,真的让人无言以对,哈哈哈~一张图告诉你站位的重要性搞笑gif:其实一个人丑到不忍直视,真的会让人......

    月下情

    0

    0

    5 月前

  • 以后就靠这九个段子聊天了以后就靠这九个段子聊天了9个段子胜过你今年读的所有微信1弟子问老师:“您能谈谈人类的奇怪之处吗?”老师答道:“他们急于成长,然后又哀叹失去的童年;他们以健康换取金钱......

    一篇美文一份安静

    0

    0

    5 月前

  • 【段子】女朋友死活要我戴,说是戴了安全些【段子】女朋友死活要我戴,说是戴了安全些1.女票是一个暴力型选手,每次对我都是大打出手。昨天女票心情好,和我说:亲爱的今天我高兴,你必须做一件感动我的事,否则就揍你!我都快哭了说到......

    快乐麻花

    0

    0

    5 月前

  • 周末到了,来点小段子,不笑你找我!周末到了,来点小段子,不笑你找我!【段子一:上黑车】如今黑车很多,在东城一个姑娘有急事上了一辆黑车,那帅气的司机看姑娘一眼说:现在黑车抓得严,万一被查你要说我们是朋友。那姑娘......

    朝圣之旅

    0

    0

    5 月前

  • 开学季!欠我一个段子手老师开学季!欠我一个段子手老师开学啦!学习怕枯燥?那是因为你还没遇到神一样的老师!盘点出来啦!会不会被老师敲脑壳?!一个个都是被教书耽误的段子手,佩服老师们一本正经的瞎扯......

    大房子HomeHouse

    0

    0

    5 月前

  • 力奥带你看全运:泳坛段子手进化论力奥带你看全运:泳坛段子手进化论“阅读原文”在文末左下方哦,拿着手机一直滑到底,就能在屏幕左下角看到啦!第十三届全运会从8月27日在天津开幕以来各路段子频出但是段子手进化怎......

    力奥健身

    0

    0

    5 月前

  • 周二艺术家|最会讲段子的画家——黄永玉周二艺术家|最会讲段子的画家——黄永玉2013年,黄永玉在国家博物馆举办了自己的90岁画展,人们再次一睹这位大师级“画坛。怪才”的风采如果他开微博或发朋友圈,哈哈党们可以转发到手......

    胡来网

    0

    0

    5 月前

  • 平视 | 哈哈!蔡瑛文官邸爆出不伦恋,段子手吐槽倒飞起~平视 | 哈哈!蔡瑛文官邸爆出不伦恋,段子手吐槽倒飞起~ 平视    | 用平常心,看新视界点名关注百万国人关注的海外传声筒;全国时评原创前五。海外声音,中......

    今日平说

    0

    0

    5 月前

  • 【开心一刻】工地也有段子,乐在其中!!【开心一刻】工地也有段子,乐在其中!!欢迎关注“施工员”微信公众号,长按二维码,添加关注!!请 往 下 阅 览 正 文1、背景一:我在工地实习和资料员玩的狠好  &nb......

    施工员

    1

    0

    5 月前

  • 你们一个个的都看着我,让我还怎么安心的吃豆腐?|每日搞笑你们一个个的都看着我,让我还怎么安心的吃豆腐?|每日搞笑给老爸发了条微信说失恋了,第二天他给我打电话说请我吃顿饭,我问他:都谁啊?老爸犹豫了会,说:“就咱俩吧,我不带你妈,你这刚失恋,我带着我老婆......

    首席娱乐派

    0

    0

    5 月前

  • 段子 | 哥们你吃醋吗……?段子 | 哥们你吃醋吗……?男人嘛!坏一点才酷帅女生嘛!污一点才可爱每天学点污段子 开开心心撩妹纸(汉纸)为什么你不带个头套今天我和公司的前台闲聊:“你为什么......

    笑话幽默王

    0

    0

    5 月前

  • ​房产小段子——扎心了,老铁!​房产小段子——扎心了,老铁!01、区别太大小强:“妈妈,为什么蜗牛看上去还挺可爱的,但是鼻涕虫却让让人恶心?妈妈:“这大概就是有房和无房的区别吧。小强:“为什么马蜂令人......

    房产营销兵法

    0

    0

    5 月前

  • 搞笑漫画丨上公厕时的感同身受搞笑漫画丨上公厕时的感同身受打开后如果无漫画多半网络问题退出后重新加载如果字体不清楚点大图查看...——END——......

    偶见

    0

    0

    5 月前

  • 段子:来,到我床上来,我给你破解一下!哈哈哈段子:来,到我床上来,我给你破解一下!哈哈哈昨天在家看抗日神剧,我问六岁的小侄女:“宝宝,你知道为什么曰本人头盔两耳边有两块布么?”她不假思索的瞟了我一眼:“叔叔你真笨,他们设计这两块......

    酷小六

    0

    0

    5 月前

  • 星段子|养好肾,iPhone 8即将来袭星段子|养好肾,iPhone 8即将来袭美国时间9月12日上午10点(北京时间9月13日凌晨1点),苹果公司将首次在全新的史蒂夫·乔布斯剧院举行新品发布会。本该神秘的iPhone ......

    融泰城

    0

    0

    5 月前

  • 段子|禁入,小心承受不住!段子|禁入,小心承受不住!1、刚开始学厨师那会,那天生意挺好,特别忙。炒菜师傅让我去拿点白芷,我一愣,然后去财务室拿了点报纸。我不好意思的说:尹师傅,白纸没有,报纸行......

    小贱鸡

    1

    0

    5 月前

  • 你若军训,便是晴天——那些年我们演绎的10大段子你若军训,便是晴天——那些年我们演绎的10大段子这3篇距离10w+,只差一次你的转发(直戳蓝字链接可阅读):炸了!军转干部素质低,严重影响了城管队伍建设和执法水平?干货|退役通知下达,转业......

    军旗猎猎

    0

    0

    5 月前

  • 谁是中国最值得投资的城市?巴曙松刚刚用2个段子讲透了“3+6”的大格局谁是中国最值得投资的城市?巴曙松刚刚用2个段子讲透了“3+6”的大格局今天下午,巴曙松在深圳书城市民大讲堂演讲中,讲了两个关于东京和深圳的段子,把存量时代的中国的城市格局和房价关联,第一次用“3+6”总结出来。......

    文旅圈

    0

    0

    5 月前

  • 【嘻哈段子】没事,我不饿,你洗你的...【嘻哈段子】没事,我不饿,你洗你的...关注后看更多精彩搞笑段1.4楼的人喜欢在阳台上磨刀,3楼的人喜欢在阳台上往下撒尿,2楼的人喜欢把所有的东西都涂成绿色的,1楼的人喜欢吃黄瓜。......

    嘻哈搞笑视频

    5

    0

    5 月前

点击加载更多资讯
  • 最新
  • 最热
  • 推荐
  • 最赞