提醒 | 过年喝酒时千万不能吃这些,更危险的是……

天津广播102018-02-15 15:02:13

每逢新春佳节

亲人团聚和朋友邀约

喝酒助兴在所难免

丰富了人们的餐桌

觥筹交错中很容易与人拉近距离

但在开怀畅饮时

做到健康饮酒

还应该注意哪些不能与酒混搭

否则的话就让自己吃了大亏

身体受到伤害可就得不偿失了~

提醒 | 过年喝酒时千万不能吃这些,更危险的是……

喝酒不能吃这些食物

提醒 | 过年喝酒时千万不能吃这些,更危险的是……

春节期间各种场合都离不开酒

大家都知道空腹饮酒有损健康

但有些下酒菜也应当列入黑名单!

喝酒不宜吃熏腊食品

“一口咸肉一口白酒”,酒的滋味虽然绵长,却暗藏健康隐患。

熏腊腌制的食品含较多亚硝胺,亚硝胺在酒精中的溶解度很大,会增加患食管癌、胃癌等的风险。

喝酒不宜吃凉粉凉皮

凉粉凉皮加工时都会加入明矾,而明矾有收敛作用,会减缓血流速度,延长酒精在血液中的停留时间,增加酒精对人体健康的危害。

另外,明矾和酒精都需要肝脏解毒,一起食用会加重肝脏负担。

喝酒不宜吃烧烤类菜

食物经过烧烤,不但会损失脂肪和蛋白质等营养成分,还容易产生致癌物。酒精会扩张消化道血管,并破坏消化道黏膜,使这些致癌物质更易被人体吸收。

喜欢撸串喝酒的人,要注意了!

喝酒不宜吃胡萝卜

胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,如果喝酒时吃大量胡萝卜,容易产生肝毒素,诱发肝病。

喝酒不宜吃生鱼刺身

生冷海鲜中,含有大量的硫胺素酶,它会破坏维生素B1。如果经常食用这些食物,就会造成维生素B1的缺乏。

要是喝酒时大量食用这些生冷海鲜,维生素B1的缺乏就会更加严重。

提醒 | 过年喝酒时千万不能吃这些,更危险的是……

这些药和酒同服很危险

最近朋友圈都在疯转这条消息:

提醒 | 过年喝酒时千万不能吃这些,更危险的是……

看上去是典型的“朋友圈文风”

但这回是真的!

是真的!

是真的!

央视《是真的吗》栏目

也曾做过这个调查:

服用头孢类抗生素后饮酒有猝死危险

提醒 | 过年喝酒时千万不能吃这些,更危险的是……

不仅头孢类抗生素不能和酒同服

这些药也不能和酒同服~

头孢/甲硝唑等抗生素+酒

致命

酒的主要成分是乙醇,在体内会转化成乙醛,然后转化成水和二氧化碳排出体外。

头孢/甲硝唑等抗生素会抑制乙醛继续转化排出。体内乙醛浓度升高,会出现面部潮红、胸闷气短,严重者甚至产生过敏性休克,危及生命。

广播君提醒:喝酒前别吃这些抗生素,喝酒后7天内别吃这些抗生素!

孢菌素类药物:头孢哌酮、头孢美唑、头孢米诺、拉氧头孢、头孢甲肟、头孢孟多、头孢曲松、头孢氨苄、头孢唑林、头孢拉定、头孢克洛等。

硝咪唑类药物:如甲硝唑、替硝唑、奥硝唑、塞克硝唑。

其它抗菌药物:如呋喃唑酮、氯霉素、酮康唑、灰黄霉素。

感冒药+酒

肝衰竭

绝大多数感冒药中都含有对乙酰氨基酚(又名扑热息痛),用于治疗感冒发烧及缓解疼痛。

而对乙酰氨基酚在体内生物转化过程中,会产生一种有毒的代谢物质,需要与体内的还原性谷胱甘肽等保护因子结合才能降低毒性。

过量饮酒时会消耗体内大量的谷胱甘肽,致使对乙酰氨基酚生成的代谢物无法与谷胱甘肽结合,增加肝脏衰竭的风险。

安眠药+酒

记忆力功能障碍

安眠药与酒精在体内混合后,会加强药效,引发记忆功能障碍、昏睡等,严重者会出现休克,甚至呼吸停止而死亡。

降糖药+酒

低血糖休克

在使用优降糖、降糖灵、甲苯磺丁脲、格列苯脲、二甲双胍、胰岛素等降血糖药期间,不能同时饮酒。

因为酒精会加速降糖药的代谢,从而引起头昏、心慌、出冷汗等低血糖反应。严重者可引发低血糖性休克,危及生命。

降压药+酒

低血压休克

服用利血平、卡托普利、心痛定、硝苯地平、肼苯达嗪、地巴唑等降血压药期间,如果喝酒,可能引起血管扩张,从而出现低血压性休克,严重时危及生命。

抗心绞痛药+酒

头痛、休克

服用硝酸异山梨酯、硝酸甘油及硝苯地平等抗心绞痛药物,如果喝酒,可引起血管过度扩张,导致剧烈头痛、血压骤降,甚至休克。

解热镇痛药+酒

消化道出血

服解热镇痛药(如布洛芬、阿司匹林、双氯芬酸等)期间,如果喝酒,消化道会受到药物和酒精的双重刺激,引起消化道溃疡或出血。

抗过敏药+酒

嗜睡昏迷

苯海拉明(如强太敏)、氯苯那敏(如扑尔敏)、赛更啶等与酒同服,可引起嗜睡、精神恍惚、昏迷。

因此,服用第二代抗组胺药物期间应忌酒,否则会明显增加不良反应风险。

另外,驾驶车辆、从事高空作业等需要高度集中注意力工作的人,都不宜服用。

注意:

喝酒的人应在服药前2日禁酒,直到停药7日后才可解禁。有病在身,还是别喝酒为好!

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喝多了怎么办?

注意!

喝多了,千万别抠喉咙!

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其实,医学上的确有“催吐法”,不过不是用于解酒,而是为了救那些误服药物及毒物的人,而且催吐的前提必须是这个人当时神志清楚。

 

催吐法的原理就是把手指伸进口腔,刺激喉咙深处,会让我们感到恶心,从而催吐。

 

催吐虽然可以通过吐出一部分酒水,起到一定的醒酒作用,但实际上属于很危险的动作。

提醒 | 过年喝酒时千万不能吃这些,更危险的是……

 

比如,在抠喉咙的时候,如果指甲比较长或抠得比较用力,就有可能抠破咽喉部。

 

再比如,在催吐过程中,如果喝酒的人突然意识不清,那么,好不容易吐出来的东西很容易被误吸到气管,引起窒息。

 

再再比如,强制性抠吐会加重食道损伤,轻者是反流性食管炎、食道溃疡,严重的话可能引发大出血。

 

再再再比如,抠吐的行为也会改变消化道的正常运行,从而对消化功能造成损伤。

 

也许,你曾在喝醉后抠过自己的喉咙,似乎也没发生什么不好的事情,但是,这些危险是真实存在的。

 

你真的要拿自己的健康和生命,去赌这一次吗?

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说到这儿,问题就来了:既然催吐法不好,那有其他解酒的好方法吗?

提醒 | 过年喝酒时千万不能吃这些,更危险的是……喝多了,如何科学解酒?

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网上流传了很多解酒的土方子,比如喝浓茶、喝咖啡。

 

浓茶和咖啡里都含有咖啡因,能暂时赶走睡意并恢复精力,但遗憾的是,咖啡因本身并不能促进酒精的排泄和转化。

 

多喝水对于解酒有一定效果。因为大量喝水可以增加小便量,从而加快酒精排泄。

 

但是,说到底,现在并没有任何一种方法真的有解酒效果。

 

如果有,那一定就是不喝酒或尽量少喝,而不是市面上卖的各种“解酒药”。

提醒 | 过年喝酒时千万不能吃这些,更危险的是……喝多了,什么姿势更安全?

如果一个人醉了,最麻烦的事情不是他抱着电线杆不走,也不是他哭着喊着要找妈,而是呕吐后又误吸所导致的窒息。

 

真的会死人的!

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因此,喝酒之后的姿势也非常重要。

 

重点强调:请帮助他侧着睡,保证呼吸顺畅。

  

如果你是旁边那个清醒的人,可以帮他宽衣解带~如果能找到地方休息最好,注意查看他的状态,千万别让喝醉的人一个人独自休息。

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其实,过节大家在一起就图个热闹开心,

除了“喝酒”,

还有很多方式可以让气氛嗨起来呀。

大过年的

咱别跟自己的胃过不去~

提醒 | 过年喝酒时千万不能吃这些,更危险的是……

编辑 | 于婧

来源 | 人民日报、人民网、最爱大北京、丁香医生等

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